إجهاد - صفحة 3
التعب العقلي 12 نصائح لمحاربته على نحو فعال
ال التعب العقلي, وتسمى أيضًا التعب النفسي ، هو انخفاض الكفاءة الوظيفية العقلية والجسدية في فترة زمنية معينة.عندما يكون الشخص...
الارتجاع البيولوجي لما هو عليه وكيف يعمل (التقنيات)
ال الارتجاع البيولوجي إنه علاج يستخدم للتحكم في وظائف الجسم ، من خلال نظام الملاحظات الذي يمتلكه جسمنا. يمكن اعتباره أسلوبًا...
هجمات الغضب 12 نصائح للسيطرة على الغضب
ال هجمات الغضب يمكن أن تشمل الصراخ والشتائم والحركات المفاجئة وحتى أعمال العنف. وبالمثل ، فإن نوبة الغضب تسبب أيضًا...
5 أدوية لعلاج الإجهاد
ال أدوية للتوتر في كل مرة يتم استهلاكها أكثر ، كونها إيقاع الحياة التي نحملها واحدة من الأسباب الرئيسية لعرض...
5 الآثار الهامة للإجهاد على الصحة
ال آثار الإجهاد تحدث في الجسم جسديًا وعقليًا: "يمكن أن تسبب تلفًا في الجهاز القلبي الوعائي والغدد الصماء والجهاز الهضمي...
19 الأمراض الناجمة عن الإجهاد
هناك الأمراض الناجمة عن الإجهاد بسبب الاستجابات العاطفية والفسيولوجية والغدد الصماء التي تحدث في الجسم. هذه الاستجابات يمكن أن يكون...
15 عواقب الإجهاد البدني والنفسي
ال عواقب التوتر يمكن أن تكون جسدية ونفسية ويمكن أن تؤثر على حياة الزوجين والعائلة. الإجهاد هو واحد من أكثر...
10 علاجات طبيعية للإجهاد (المنزلي والاقتصادي)
في هذه المقالة أريك 10 العلاجات الطبيعية للتوتر (محلية الصنع) التي سوف تساعدك على القتال ، والحصول على مزيد من الرفاهية...
